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今話題の空の巣症候群とは?予防法や対策について。

  

~空の巣症候群って一体どういう病気?~

空の巣症候群とは?

こんな人は要注意!

主な症状

このような心当たりがありませんか?

空の巣症候群を予防する方法はありますか?

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もし「死にたい」と打ち明けられたら
「死にたい」


「消えたい」


何らかのきっかけにより、うつの症状は誰にでも起こり得ることです、

悲しいこと、辛いことに直面し、落ち込むことは、
人生、だれにでもあります。


しかし、落ち込んだ状態が一日中続き、
食欲もない、眠れない、体がだるい、無気力状態でやる気がおきず、趣味さえ興味を失う、
死にたいとおもうようになる などという症状が
二週間以上続いた場合は、うつを発症している可能性があります。


うつ病と自覚しないまま 自殺まで自分自身を追い込んでしまうことは、
遺族も悔やみきれない その辛さは永遠に続きます。


もし友人や家族から「死にたい」と打ち明けられたら、

驚きのあまり、

「何をそんなこと言っているの、がんばろうよ!」などと
明るく励ましたりしてしまいそうですが、



その時は、アドバイスや意見を探し求めようとせず、

静かに話をきき、

「・・・・辛かったんだね。」と、

本人の苦しみ・気持ちに同調することを優先しましょう。




(精神科医のアドバイス)

 

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