今話題の空の巣症候群とは?予防法や対策について。

  

~空の巣症候群って一体どういう病気?~

空の巣症候群とは?

こんな人は要注意!

主な症状

このような心当たりがありませんか?

空の巣症候群を予防する方法はありますか?

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線維筋痛症との診断結果がでました
今思うと、最近ストレス溜めすぎてたのかな(;・∀・)



全身が痛くて、
指・手はこわばり思うように動かせない、

朝は起きれない日が続きました。


夜 パソコンをONすることさえキツイ、
とにかく身体のだるさが抜けなくて、
思うように動けない・・・・!!!!

子どもが寝たらそのまま爆睡。
(眠れるだけ まだ軽度なのだろうけど・・・)


他にも、様々な症状で苦しみました、
腰やふくらはぎ、肩や肘、手首など 様々なところが、
まるで、高熱が出た時の関節痛が続く感じ。

熱も無いのに!

しかも、その痛みが、
関節痛なのか、筋肉痛なのか、骨が痛むのか、
それさえはっきり分からない。



外出もおっくう。うつの症状も出ている感じ、

何も無いのに落ち込むし、なんにもしたくなくなる無気力感。


物忘れや、言葉が出にくい、など
まるで認知症のような症状も感じました。
(脳の結果は異常無し)


しないといけないことは山ほどあるのに、

全てが面倒で、お風呂さえ入りたくない。(;´Д`)
(家族になだめられ、なんとか入れましたが~)



あまりにもこのような症状が続いたので、

思い切って、病院へいくことにしました。


月経前症候群により婦人科にはかかっていたのですが、
今回、あまりにも全身が痛むので、
整形外科へ行ってみました。


詳しく血液検査を受けても、大きな異常は無し。
リウマチ因子?がプラスになった程度。

MRIやレントゲンで 腰・頚椎を検査し
病気が隠れていないか、チェック。

指に電流を流して神経をテストする検査は、
初めて受けたが、それも特に異常無し。


診断結果、
「どうやら繊維筋痛症の可能性がもっとも高いですね」

とのこと。

病気に関しては、詳しい原因や
治療法は確立されておらず難病でありつつも、
まだまだ 発展途上の分野なのだそうです。

重症な場合は、寝たきりになるほど、
それは辛い病気なのです。


以前は、
慢性疲労症候群とも呼ばれていたようです。


以前は帯状疱疹後の痛みの緩和を目的として
処方されていたという、「 リリカ 」というお薬を
飲み始めました。

カワイイ名前のお薬ですよね、

最初は、うろ覚えのまま 主人に「リリコ」というお薬をもらったよ なんて、
話してしまいました、
 違ったあ・・・・・(;´Д`)



副作用に「体重増加」とハッキリ書かれているので、
少々不安を感じつつも、
既にピルも飲んでいるし(ピルも太るという噂。確かにむくみやすい。)。

しかも、私の場合は、食欲はある。
太ると断言できる位です(^^;)
 

私は、朝、リリカを初めて飲んだ時は、あまりにも効きすぎて、
酷い目まいと共に、強烈な眠気と頭重感。

二~三時間は起き上がれず、横になっていました。

さらに、お薬が切れかかる時間帯?には、ものすごい偏頭痛!


「先生、これはキツくて無理です」と相談し、
その後、飲み方を変えて、夜だけ飲むことにしました。

これも 深夜に飲むと、朝がだるくて起きれないので、
夕食後、早めの時間帯に飲むことにしました。


数日間、飲み続けると、確かに効果を感じてきました!!!

全身のだるさ・ふくらはぎの張り感はあるものの、
手のこわばりは、ほとんど消え、
全身の痛みも、軽い肩こり程度に抑えられています。

かなり楽になり、通常の家事も動けるようになり、

心の落ち込みも、随分改善されて 普段の生活に戻りつつあります(*´ω`*)。



しばらくは、このお薬にお世話になることになりそう・・・です。


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